お味噌汁飲むだけでビジネスが改善される方法とは? 2018/12/22
ファスティングやる?
西田さんらとの東京忘年会
どこからともなく聞こえてきたその言葉。
ひょんなことから、
「西田式簡単ファスティングクラブ」
が立ち上がり、10人以上のみなさんと一緒にファスティングをやりました。
こんばんは。おおたか(Kuny)です。
このファスティング、お腹がすいたら具無し味噌汁をグビグビ飲むだけ。
え~そんなのじゃもたないよ~、と思っていましたが、やってみると、お味噌汁を飲むと見事に復活します。
あなどっていました。お味噌汁!(ごめん)
実はとってもスゴイやつだったのだと気づかされました(笑)。
さらにファスティングをやって、しみじみ感じたのが、
「日頃どれだけムダに食べていたのか!?」ということ。
だってお味噌汁だけで、もつんですよ。復活するんですよ。
凄くないですか?
今まで、ただただ、無意識に、惰性で、ムダに多く食べてたんだなぁ~と気付きました。
そして、「時間」も同じだなぁと感じました。
日常でも、無意識に惰性で、ムダに多く使ってる時間ありませんか?
ない?すばらしい!
ほんとうに~?
前に「犬のうんち」の話をしましたが、改めて計算してみました。
1回1-2分の作業、それが1日に何回もあるので
1日約10分として
1年で365日だから3650分(=61時間)
61時間を1日24時間で割って 2.5日も失っている。
ここまでは前にお伝えした通り。
でもね・・・
つい先日、ハッ!と気付いたんです。
61時間を1日8時間労働で再度計算すると・・・
7.6日
週休2日だとすると、週に5日間稼働だから
1週間と半分の時間(1.5週間分)をムダにしていることになる!!
キャーーーーーー!!!
犬のウンチ以外でも、1日10分位やってしまってることって・・・
死ぬほどありません?
気が付いたらやってるネットサーフィン。それでもう年間1.5週間分。
FB、インスタ、LINE等のSNS・・・1.5週間分
3つ足しただけで4.5週間分 = 1ヶ月強!!!
あなたは1ヶ月でいくら稼ぎますか?
犬のウンチを掃除したり、
ネットサーフィンしたり
SNSしたり・・・・
いいですけど・・・
でもやってる場合じゃないんです。
それやらないで、1ヶ月分しっかり稼ぎませんか?
1日たった10分の積み上げだけで、これだけインパクトがあるんです。
日常やってる仕事でもそうですよ。
ちょっと調べものやったり
経理処理やったり
スケジュール調整のメールしたり
資料やデーターのやり取りや催促だったり
出張の新幹線(飛行機)やホテルの手配だったり
Amazon でアレ買おうかコレ買おうか悩んだり
FBで広告の設定したり
請求書作って印刷して封筒に入れて切手貼ってポストに出したり
:
:
:
キリないですね。
そんなこんな、細々、やれば簡単に出来てしまうこと、
でも、
「あなたじゃなくてもできること」
「あなたじゃなくていいこと」
「誰にでもできること」
無意識に惰性で、ムダにやってしまってるんです。
そういうモノを洗い出して、捨ててていく作業。
それが、ビジネスデトックスです。
ファスティングは身体ですが、ビジネスデトックスは、その名の通り、あなたのビジネスに溜まった不要物、老廃物を取り除きます。
そして超健康状態に!!
そうすると、勝手にお金も入ってきますし、貯まっていきます。
ではどうやって?
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一緒にあたなのビジネスをデトックスして、
スッキリして
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おおたか(Kuny)
p.s.
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